Meine erste Antwort fand ich im Alter von etwa 12 Jahren in der Meditation. Bewusst im Augenblick das Leben erfahren und die Probleme im Außen, wenn auch nur für einen kurzen Moment, vergessen. Begleitet von sanfter Musik oder Spaziergängen in der Natur. Oft in meinem Leben habe ich die Erfahrung gemacht, dass die Natur sehr heilsam ist. Bei einem Spaziergang im Wald lösen sich manche Dinge ganz einfach in Luft auf. Für mich gab es kein Zögern, die Ausbildung zur Leiterin für Waldbaden zu machen, als das Waldbaden endlich nach Deutschland kam.

Das zum glücklich sein auch die Psyche eine große Rolle spielt wurde mir auch bereits in meiner Jugend bewusst. Mentale Stabilität ist gerade in diesem Alter sehr wichtig, ebenso ein Umfeld, das einem Sicherheit gibt und auffängt. Nachdem ich mir viele Jahre später endlich diese Stabilität und entsprechende Grundlagen angeeignet hatte, studierte ich an der Paracelsus Schule in Mainz im Studiengang Heilpraktiker für Psychotherapie. Den staatlichen Abschluss habe ich bisher nicht abgelegt. Da aus meiner Sicht in diesem Studium noch Aspekte unbeantwortet blieben, entschied ich mich bei Natürlich Gesund e.V. zur Psychologischen Beraterin ausbilden zu lassen.

Mein beruflicher Werdegang führte mich aber nicht geradewegs in den gesundheitlichen Bereich. Stattdessen habe ich viele Umwege im Verkauf und im Büro gemacht. Den ganzen Tag sitzen oder stehen – ich stellte fest, dass beides dem Körper nicht gut tut. Zeit um ins Fitnesstudio zu gehen oder frisch zu kochen hatte ich allerdings auch nicht immer. In diesem Zeitraum merkte ich, dass auch der körperliche Aspekt nicht zu vernachlässigen ist. Gemäß nach einem bekannten Zitat aus Indien: „Der Gesunde hat viele Wünsche, der Kranke nur einen.“, ist Vorsorge, auch für das körperliche Wohlbefinden, aus meiner Sicht das A und O im Leben.

Um meine Tätigkeit abzurunden absolvierte ich daher zusätzlich die Ausbildung zur Gesundheitsberaterin und Massageparktikerin bei Natürlich Gesund e.V. und bin seit Juni 2021 als Gesundheits- und Wohlfühlberaterin unterwegs.