Diese Fragen haben mich immer ein Stück weit begleitet. Gestützt von meinem Wissensdurst und meiner Kreativität habe ich 2018 beschlossen, mich beruflich im Bereich der Gesundheit weiterzuentwickeln.

Bereits im Alter von 12 Jahren habe ich meine ersten Erfahrungen mit Meditation gemacht. In meiner Jugend nutzte ich viele kreative Möglichkeiten – von malen über singen bis zu Gedichten schreiben – um meine Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten. Im Laufe der Zeit bin ich mit immer mehr Möglichkeiten in Kontakt gekommen und habe auch begonnen, meinen Körper kennenzulernen und zu respektieren. Häufig brauchte dieser Unterstützung in Form von Entspannung zum Beispiel in meiner Zeit als Verkäuferin oder gezielten Übungen zum Abbau von Verspannungen und Aufbau von Muskulatur zum Beispiel in meiner Zeit als Bürokauffrau, mit wenig Bewegung und viel Zeit, in der ich auf den Bildschirm geschaut habe.

Das Zusammenspiel von Körper und Seele, sowie den Beitrag, den Ernährung, Sport und Entspannung zu einem gesunden und zufriedenen Leben beitragen, wurde mir bewusst, als ich 2015 mit regelmäßigen Fastenkuren begonnen habe. Dank dieser Umstellungen habe ich meine Kopfschmerzen, meine Allergien und meinen Reizdarm in den Griff bekommen.

Seit 2021 bin ich nun als ausgebildete Gesundheits- und Wohlfühlberaterin selbstständig und unterstütze andere Menschen auf dem Weg ihrer Gesundheit.